Bali Bali United Berita Daerah Cover Story Dwipa Ekonomi Ekonomi & Perbankan Events Features Foto Lepas Gaya Hidup Hiburan & Budaya Hiburan & Seni Budaya Hospitality Hukum & Kriminal Inforial Internasional Kesehatan Nasional Opini Otomotif Pariwisata Pendidikan Perbankan Peristiwa Politika Sportainment Sportmania Tamu Redaksi Teknologi Traveling

Cara Memilih dan Mengonsumsi Kolagen yang Benar Menurut Para Dokter

Rosihan Anwar • Selasa, 10 Desember 2024 | 12:36 WIB

 

Photo
Photo

radarbali.jawapos.com - Kolagen adalah protein penting yang mendukung struktur tubuh kita, mulai dari kulit, tulang, sendi, hingga rambut.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh menurun, yang dapat menyebabkan kulit kendur, keriput, serta masalah pada sendi dan rambut.

Untuk mengatasi hal ini, banyak orang beralih ke suplemen kolagen sebagai solusi. Namun, tahukah Anda bahwa tidak semua kolagen memiliki kualitas yang sama?

Dokter dan ahli gizi sepakat bahwa memilih dan mengonsumsi kolagen dengan cara yang tepat sangat penting untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Memilih Kolagen yang Tepat: Apa yang Harus Diperhatikan?

Ada beberapa faktor yang perlu Anda pertimbangkan saat memilih produk kolagen. Para ahli menyarankan untuk memperhatikan sumber kolagen, ukuran molekul, dan cara konsumsi untuk mendapatkan manfaat maksimal.

  1. Sumber Kolagen
    Kolagen dapat berasal dari dua sumber utama: hewan darat (seperti sapi dan ayam) dan ikan laut. Kolagen ikan (fish collagen) lebih disukai karena memiliki struktur yang lebih mirip dengan kolagen manusia, sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh. Kolagen dari ikan juga lebih ringan dan lebih mudah dicerna dibandingkan kolagen dari sumber darat.
  2. Ukuran Molekul Kolagen
    Salah satu aspek terpenting yang sering diabaikan adalah ukuran molekul kolagen. Kolagen dengan ukuran molekul yang lebih kecil akan lebih mudah diserap oleh tubuh. Oleh karena itu, kolagen dengan ultra-low molecular weight, seperti kolagen dengan ukuran molekul 300 Dalton, akan memberikan hasil yang lebih cepat dan efektif. Produk kolagen dengan molekul lebih kecil dapat diserap hingga 200 kali lebih cepat dibandingkan kolagen dengan ukuran molekul besar, sehingga manfaatnya bisa langsung terasa dalam waktu singkat.
  3. Formula Konsumsi
    Cara konsumsi kolagen juga berpengaruh terhadap keefektifannya. Banyak produk kolagen yang mengharuskan Anda untuk mencampurkannya dengan air atau makanan. Namun, kolagen dengan formula sublingual seperti Morden Beu memungkinkan kolagen diserap langsung melalui pembuluh darah di bawah lidah. Metode ini menghindari proses pencernaan yang lebih lama dan memberikan hasil yang lebih cepat.

Cara Mengonsumsi Kolagen yang Tepat Menurut Para Dokter

Para dokter menyarankan agar Anda mengonsumsi kolagen secara rutin untuk mendapatkan manfaat maksimal, tetapi cara dan dosisnya perlu disesuaikan dengan usia dan kebutuhan tubuh.

  1. Usia 17-25 Tahun
    Pada usia ini, kulit biasanya masih sehat dan elastis. Namun, untuk mencegah penuaan dini, disarankan untuk mulai mengonsumsi kolagen sebagai investasi jangka panjang. Kebutuhan kolagen pada usia ini adalah sekitar 1.000-2.000 mg per hari, dan 1 sachet kolagen Morden Beu per hari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan tersebut.
  2. Usia 30 Tahun ke Atas
    Setelah usia 30, produksi kolagen mulai menurun, yang dapat menyebabkan kulit mulai kehilangan kekenyalannya. Di usia ini, disarankan untuk mengonsumsi 3.000-4.000 mg kolagen per hari. Anda bisa mengonsumsi 1-2 sachet Morden Beu per hari untuk membantu mengembalikan elastisitas kulit dan memperlambat tanda-tanda penuaan.
  3. Usia 40 Tahun ke Atas
    Pada usia ini, masalah kulit seperti kerutan, kulit kendur, dan garis halus semakin nyata. Dokter merekomendasikan untuk mengonsumsi 5.000 mg kolagen per hari untuk memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan elastisitas. Untuk hasil terbaik, Anda bisa mengonsumsi 2 sachet Morden Beu setiap hari.

Mengapa Morden Beu?

Morden Beu adalah pilihan tepat untuk Anda yang ingin mengonsumsi kolagen dengan kualitas terbaik.

Kolagen Morden Beu menggunakan fish collagen tripeptide dengan ukuran molekul hanya 300 Dalton, sehingga lebih cepat diserap oleh tubuh dan memberikan hasil yang lebih maksimal.

Selain itu, formula sublingual yang dimilikinya memungkinkan penyerapan yang lebih cepat dan efektif karena langsung masuk ke dalam pembuluh darah tanpa melewati proses pencernaan yang lama.

Tanya Jawab Seputar Konsumsi Kolagen Morden Beu

Dapatkan Kolagen Morden Beu Sekarang!

Jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan manfaat kolagen terbaik dengan Morden Beu! Pre-order sekarang melalui Shopee Official Morden Beu atau kunjungi Instagram @mordenbeu untuk informasi lebih lanjut.

Untuk konsultasi gratis, hubungi WhatsApp official Morden Beu di nomor +62 877 1501 9000 dan mulai perjalanan kecantikan Anda hari ini! (han) 

 

Editor : Rosihan Anwar