DENPASAR, radarbali.jawapos.com – Komunitas Growth Mindset adalah sebuah entitas sosial yang berbasis di Bali berfokus pada pengembangan diri, pemberdayaan perempuan dan peningkatan kesehatan mental untuk mencegah bunuh diri.
Mereka menggelar kegiatan HIDUP BERARTI dengan mengangkat tema Body, Mind & Soul Awareness Tujuannya tak lain meningkatkan Kesehatan Mental yang di insiasikan untuk pengembangan diri dan pencegahan bunuh diri.
Kegiatan ini merupakan kolaborasi antara Komunitas Growth Mindset, Yayasan Gerbang Sinar Horas dan ITB Stikom Bali yang diselenggarakan di Auditorium ITB Stikom Bali, Sabtu (6/12/2025).
Kegiatan ini dibuka secara resmi oleh Founder sekaligus ketua panitia Ellen Nainggolan dan beberapa stakeholder lainnya dengan pemukulan gong. Rangkain acara selanjutnya adalah, Tarian pembuka Kebugaran, prisaba zumba dan salsation, talkshow dan dilanjutkan dengan Stand up comedy.
Pada kesempatan kali ini juga hadir, dokter Lely Setyawati Kurniawan, psikiater dan konsultan forensik psikiatri dari RS. Ngoerah,Denpasar sebagai pemateri dalam sesi Talkshow dan bincang inspiratif.
Ia memaparkan,untuk tetap sehat jiwa(Rohani) dan Fisik (Jasmani) ada tiga tips yang perlu dilakukan yaitu; memastikan fisik tidak kekurangan zat yang diperlukan seperti hormon dalam otak yaitu adrenalin harus normal, perlu punya mental dan kepribadian yang sehat jangan terlalu emosian,punya lingkungan yang sehat minimal di lingkungan keluarga karena lingkungan keluarga merupakan tempat dimana seorang individu mulai bertumbuh.
“Kita berharap dengan mengedukasi, semua orang akan mulai memahami ya bahwa badan kita bukan satu-satunya yang penting tapi juga mental,pikiran perasaan kita itu juga harus dilatih diurus supaya sehat semuanya,sering-sering bikin kegiatan seperti ini,kita akan membuat masyarakat kita lebih sehat,lebih mengerti dan menghargai sesamanya,lebih bisa saling menolong sehingga mental kita ikut sehat,” paparnya.
Baca Juga: Timnas Indonesia vs Filipina: Jika Ivar Jenner Dkk Kalah, The Azkals Lolos ke Semifinal
Hal Senada disampaikan oleh founder komunitas Growth Mindset sekaligus ketua panitia, Ellen Nainggolan kegiatan ini diikuti oleh peserta yang berasal dari kalangan mahasiswa dan komunitas yang berjumlah sekitar 200 orang yang peduli dengan kesehatan mental.
”Terutama bahwa hidup itu punya, arti jadi acara ini dari kita, untuk kita dan masyarakat yang tujuannya untuk meningkatkan kesehatan mental adalah hal penting dalam hidup,” ungkap Ellen.
“Karena faktor ekonomi banyak yang menimbulkan mereka stress dan sampai ada terjadi bunuh diri,banyak faktor orang bunuh diri tapi yang saya perhatikan kenapa Bali menjadi nomor satu provinsi tertinggi dengan tingkat bunuh diri,”jelasnya.
Baca Juga: Update BNPB: 921 Tewas, 392 Hilang Akibat Banjir Sumatera; Nyaris Sejuta Jiwa Mengungsi
“Saya dengan para tim kita pengen bertumbuh,jadi biasanya yang bertumbuh di perusahaan itu adalah bosnya,tapi saya dengan tim pengen semua bertumbuh jauh lebih positif,bertumbuh menghasilkan secara keuangan dan bertumbuh secara mental,”tutupnya.
Adapun output yang ingin dicapai pada kegiatan ini, peserta bisa fokus pada pengembangan diri, meningkatkan kesehatan mental dan mencegah bunuh diri di masyarakat. Sehingga kolaborasi antara komunitas dan masyarakat pada kegiatan seperti ini,diharapkan mampu memberikan solusi dari permasalahan yang dihadapi.*** (Novian)
Editor : M.Ridwan