Oleh: Santy Sastra
(Mindset Motivator & Hypnoterapist)
PRIBADI problematik bukan label untuk orang jahat. Itu sebutan untuk pola sikap yang sering bikin masalah bagi diri sendiri dan orang lain.
Semua orang pernah bikin salah. Tapi kalau polanya berulang, itu perlu dilihat lebih dalam.
Ciri pertamanya sulit mengakui kesalahan. Selalu merasa benar. Saat ditegur, balik menyalahkan orang lain.
Ciri kedua drama berlebihan. Masalah kecil dibesar-besarkan. Butuh perhatian lebih dari yang lain.
Ketiga suka mengontrol. Ingin semua orang ikut maunya. Kalau tidak dituruti, marah atau ngambek.
Keempat tidak konsisten. Janji sering diingkari. Hari ini baik, besok menghilang tanpa kabar.
Kelima tidak punya empati. Sulit memahami perasaan orang lain. Sering bicara menyakitkan tanpa sadar.
Pribadi seperti ini biasanya lahir dari luka lama. Didikan keras, sering dibanding-bandingkan, atau kurang perhatian sejak kecil.
Bukan berarti semua harus dimaklumi. Luka bukan izin untuk melukai orang lain.
Kalau Anda tinggal bersama pribadi problematik, buat batasan. Katakan tidak tanpa rasa bersalah.
Jangan ikut dalam dramanya. Jawab seperlunya. Jangan terpancing adu mulut yang tidak ada ujungnya.
Kalau Anda merasa diri Anda sendiri yang problematik, itu justru tanda baik. Artinya ada keinginan berubah.
Mulailah dari jujur pada diri sendiri. Tulis kebiasaan buruk apa yang sering Anda ulangi.
Minta maaf dan perbaiki. Tidak cukup hanya bilang maaf. Tunjukkan dengan perubahan sikap.
Lingkungan sangat berpengaruh. Dekatlah dengan orang yang berani menegur dengan jujur, bukan yang selalu membenarkan.
Mengubah pribadi tidak bisa instan. Butuh proses. Jika sulit sendiri, jangan ragu datang ke konselor atau hipnoterapis
Menjadi pribadi yang sehat bukan berarti sempurna. Cukup jadi orang yang mau belajar dan bertanggung jawab atas sikapnya. (ss/han)
Editor : Rosihan Anwar