Bali Bali United Berita Daerah Cover Story Dwipa Ekonomi Ekonomi & Perbankan Events Features Foto Lepas Gaya Hidup Hiburan & Budaya Hiburan & Seni Budaya Hospitality Hukum & Kriminal Inforial Internasional Kesehatan Nasional Opini Otomotif Pariwisata Pendidikan Perbankan Peristiwa Politika Sportainment Sportmania Tamu Redaksi Teknologi Traveling

Tavares Benahi Fisik Pemain Persebaya Jelang Lawan Persita dan Persija

Dhian Harnia Patrawati • Selasa, 24 Maret 2026 | 13:47 WIB

Pelatih Persebaya Bernardo Tavares memimpin latihan perdana skuad Persebaya di Lapangan C Stadion GBT Surabaya.
Pelatih Persebaya Bernardo Tavares memimpin latihan perdana skuad Persebaya di Lapangan C Stadion GBT Surabaya.

RADAR BALI - Jeda kompetisi Super League selama dua pekan menjadi momentum krusial bagi pelatih Persebaya Bernardo Tavares untuk membenahi kondisi skuadnya.

Selain pemulihan fisik, masa rehat ini dimanfaatkan untuk menguatkan kembali mental bertanding para pemain setelah menjalani jadwal pertandingan yang padat.

"Kami memutuskan untuk memberikan waktu kepada para pemain sebelum kembali mempersiapkan diri. Target kami adalah kembali lebih kuat, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental," jelas Tavares.

Tavares tidak menampik bahwa kekalahan telak 1-5 saat bertandang ke markas Borneo FC pada laga terakhir menyisakan kekecewaan mendalam.

Namun, pelatih asal Portugal tersebut melihat hasil minor itu sebagai pemicu motivasi bagi tim untuk segera berbenah.

Menurutnya, setiap pemain memiliki tekad yang sama untuk bangkit dari hasil buruk tersebut.

Pelajaran berharga dari kekalahan itu diharapkan menjadi modal kuat saat Persebaya kembali merumput di kompetisi resmi.

Program Latihan Terukur selama Jeda

Meski kompetisi sedang berhenti, staf pelatih memastikan para penggawa Bajul Ijo tetap menjaga kebugaran.

Tavares telah menyusun program latihan khusus yang dibagi ke dalam beberapa kelompok kecil di bawah pengawasan ketat staf teknis.

Selain latihan berkelompok, setiap pemain diwajibkan menjalankan program individu secara disiplin.

Program ini dirancang agar intensitas fisik mereka tidak menurun drastis saat tim kembali berkumpul untuk latihan kolektif. 

"Sejauh ini kondisi para pemain cukup positif. Dari hasil pengecekan, berat badan mereka tetap terjaga sesuai dengan standar yang kami tetapkan. Selama masa jeda, para pemain juga rutin mengirimkan video latihan setiap hari sesuai program yang sudah kami siapkan," ujar Tavares.

Pelatih asal Portugal tersebut menjelaskan bahwa program latihan yang diberikan kepada pemain selama jeda memang tidak sama. Setiap pemain mendapatkan porsi latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan kondisi fisiknya masing-masing.

"Programnya memang berbeda-beda, karena beberapa pemain juga sedang dalam proses pemulihan cedera," katanya.

Pemain juga mendapatkan penguatan mental pasca kekalahan telak 1-5 dari Borneo FC. Namun Tavares percaya cara terbaik untuk mengembalikan kepercayaan diri tim adalah melalui kerja keras di lapangan latihan.

"Cara terbaik untuk membangun mentalitas adalah dengan bekerja keras di setiap sesi latihan. Dari situ para pemain bisa terus berkembang, menjadi lebih baik, dan memiliki kepercayaan diri yang lebih tinggi," katanya.

Kesiapan Menuju Laga Berikutnya

Ketegasan staf pelatih akan dibuktikan pada hari pertama latihan tim dimulai.

Tavares menjadwalkan pemeriksaan kondisi fisik secara menyeluruh untuk memastikan seluruh instruksi selama masa libur dijalankan dengan baik.

"Pada hari pertama latihan nanti, kami akan kembali melakukan pengecekan kondisi mereka, dan saya berharap semuanya datang dalam keadaan siap," pungkas Tavares pada Selasa (24/3).

Langkah antisipatif ini diambil agar Persebaya memiliki kesiapan maksimal saat harus menghadapi tantangan berat dari tim seperti Persita dan Persija di laga-laga mendatang.

Bajul Ijo dijadwalkan menjamu Persita di Stadion Gelora Bung Tomo pada 4 April 2026. 

Selanjutnya, Green Force akan bertandang ke Jakarta International Stadium untuk menantang Persija Jakarta pada 11 April 2026. ***

Editor : Ibnu Yunianto
#berita Persebaya #latihan fisik #pemulihan mental #Persita Tangerang #persija jakarta #BRI Super League #Bajul Ijo Persebaya #Jadwal Persebaya #Persebaya Surabaya #Bernardo Tavares