Oleh: Santy Sastra
(Mindset Motivator & Hipnoterapist)
SILENT BLESSING, atau doa yang tidak terucap, adalah konsep spiritual yang menarik perhatian banyak orang.
Ini adalah doa yang dipanjatkan tanpa kata-kata, hanya dengan hati dan pikiran.
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering kali lupa untuk berdoa.
Tapi, silent blessing dapat menjadi solusi bagi mereka yang ingin tetap terhubung dengan Tuhan tanpa harus mengucapkan kata-kata.
Silent blessing adalah tentang kehadiran, bukan kata-kata. Ini adalah tentang merasa dekat dengan Tuhan, bahkan ketika kita tidak tahu apa yang harus dikatakan.
Dalam banyak tradisi spiritual, silent blessing dianggap sebagai bentuk doa yang paling tulus. Karena tidak ada kata-kata, tidak ada kemungkinan untuk berbohong atau berpura-pura.
Silent blessing juga dapat menjadi cara untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Dengan fokus pada kehadiran Tuhan, kita dapat melepaskan kekhawatiran dan kecemasan.
Bagaimana cara melakukan silent blessing? Mulai dengan menemukan tempat yang tenang dan nyaman, tutup mata, dan fokus pada napas.
Kemudian, bayangkan diri Anda berada di hadapan Tuhan. Rasakan kehadiran-Nya dan biarkan diri Anda terbuka untuk menerima kasih dan bimbingan-Nya.