Oleh: Santy Sastra
(Mindset Motivator & Hypnoterapist)
PERNAH masuk rumah lagi bad mood, tiba-tiba satu keluarga jadi diem semua? Atau lihat tetangga ketawa lepas, kita ikut senyum tanpa sebab? Itu bukan kebetulan.
Namanya penularan emosi. Emosi itu benar-benar bisa menular, seperti flu.
Otak kita punya radar halus. Kita tanpa sadar meniru ekspresi wajah, nada suara, sampai cara duduk orang lain. Kalau teman kita cemberut, wajah kita ikut cemberut.
Kalau teman ketawa, kita ikut ketawa. Ilmuwan menyebutnya “neuron cermin”. Fungsinya biar kita bisa saling paham. Efek sampingnya: emosi ikut kebawa.
Emosi negatif paling cepat nular. Satu orang marah di meja makan, suasananya langsung tegang. Satu orang panik di grup WA, satu grup ikut khawatir.
Satu orang ngeluh terus di kantor, teman sekantor ikut capek. Karena emosi negatif bikin waspada, otak kita paling cepat menangkapnya.